2 miesiące na diecie. PODSUMOWANIE

Dopiero co zaczynałam, a to już 2 miesiące diety za mną. Dwa miesiące walki ze sobą samą i ze swoimi słabościami. Ale walka wygrana!!!  Zdecydowanie :) Tak mi ten czas szybko minął, tak wiele osiągnęłam, że postanowiłam walczyć dalej :) 

Efekt 2 miesięcy odchudzania to 10.2 kg na minusie oraz do 7 cm mniej w obwodach. Dla mnie efekt piorunujący i rewelacyjny. Jestem bardzo z siebie zadowolona. Nie marzyłam nawet o takim wyniku :) 

Co osiągnęłam dzięki odchudzaniu?

Przede wszystkim zgubiłam zbędne kilogramy i poczułam się o wiele, wiele lepiej fizycznie i psychicznie. Zaprzyjaźniłam się z dietą na tyle, że już nie wyobrażam sobie powrotu do starych nawyków żywieniowych. Dieta dostarcza mi potrzebnych witamin, wartości odżywczych i mikroelementów i nie obciąża mojego żołądka jak śmieciowe jedzenie. Nauczyłam się jeść systematycznie. Nie chodzę głodna, jem o stałych porach i to mi wystarcza. Wiem też co czym mogę zastąpić i jak odpracować jakiś grzeszek kulinarny. Bo jestem człowiekiem i takie grzeszki też się zdarzały. Piję dużo wody, minimum 1.5 litra dziennie. I właściwie oprócz wody nie piję już nic innego. Sporadycznie wypiję kawę, ale tylko z mlekiem 0.5% i oczywiście bez cukru! 
Moja psychika  na diecie również odżyła. To znaczy bardziej uwierzyłam w siebie i w swoje możliwości. Mam większe poczucie własnej wartości. Bardziej się sobie podobam, a to też bardzo wiele. Już nie czuję się jak przysłowiowa szara myszka. 

Te 2 miesiące na diecie to przede wszystkim 2 miesiące na DIECIE Z TRIZEREM. 
I ktoś może zaraz napisze, że robię tu reklamę itp. Powiem tak: cała ta moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się właśnie od Trizera. Widziałam efekty u koleżanki i postanowiłam spróbować. Przeglądnęłam przy okazji fora w necie i opinie były naprawdę dobre więc postanowiłam zaryzykować i zrobić coś żeby było mi lepiej samej ze sobą. I nie widzę powodu żeby nie pisać o czymś co mi pomogło pozbyć się nadmiernych kilogramów i zmienić wszystko. Warto chwalić coś co jest dobre! Dieta Trizerowa całkiem już (jak pisałam wyżej) zmieniła pogląd na odżywianie. I powiem szczerze, że jak zjem coś niezbyt zdrowego to naprawdę potem źle się czuje. 
Same tabletki Trizer wpłynęły na mój organizm rewelacyjnie. Nie dość, że czułam się ogólnie bardzo dobrze to jeszcze suplement poprawił kondycję mojej zawsze kłopotliwej skóry i włosów. Nie odczułam żeby tabletki miały na mnie negatywny wpływ, a wręcz przeciwnie. 
To dzięki swojej sile, dzięki Trizerowi i dołączonej do niego rewelacyjnej diecie osiągnęłam swój sukces! I to bez większej aktywności fizycznej. A poniżej zamieszczam zdjęcia przed i po :) 

W tej chwili rozpoczęłam walkę o kolejne 10 kg :)